Loading...

Poniedziałek: 18.00 GoPiYoga
Środa: 18.00 Gaga (zajęcia odwołane ze względu na kontuzję Gosi.)
Piątek: 17.00 GoPiYoga
Sobota: 16.00 Gaga (zajęcia odwołane ze względu na kontuzję Gosi.)

1 zajęcia = 30 zl
5 zajęć = 140 zl
10 zajęć = 270 zl

1. Wpłać za 1, 5 lub 10 zajęć.

2 Możesz zapłacić przez PayPal, kartę kredytową (przy pomocy systemu PayPal) lub poprzez tradycyjny przelew bankowy.

3. Po dokonaniu wpłaty, wyślij email do gosia@gosiamielech.com zatytułowany „Taniec z Gosią” z informacją, na które zajęcia się zapisujesz.

4 Otrzymasz emaila z prywatnym linkiem zoom. Kliknij na link, aby się zarejestrować na zajęcia.

5. Dołącz do spotkania na 5 – 15 minut przed rozpoczęciem zajęć.

6. To wszystko! Do zobaczenia na zajęciach :)

Kup bilet / Buy ticket

Bank Transfer: 39 1090 1362 0000 0001 0540 8992

Gaga Poznan - Gosia Mielech

Witajcie, mam na imię Gosia, jestem tancerką, choreografką oraz certyfikowaną nauczycielką Gaga. Uczę, tworzę oraz tańczę swoje spektakle oraz występuje gościnnie na całym świecie. Moją bazą jest Poznań, gdy tylko jestem w domu z przyjemnością prowadzę Gaga w Poznaniu, w Stary Browar Nowy Taniec. Oprócz zajęć Gaga pragnę Was zaprosić na zajęcia GoPiYoga oraz M.O.V.E. - poniżej znajdziecie informacje o każdych zajęciach.

Nasza poznańska "Gaga Family" jest niezwykle liczna, przepełniona pasją do ruchu i potrzebą niekończącego się rozwoju. W związku z tym, pragnę kontynuować Nasze Gaga spotkania w czasie kwarantanny.

Zajęcia odbywają się na platformie Zoom - najprościej jest ściągnąć aplikację Zoom za darmo na tablet, komputer lub telefon.
https://zoom-video.pl/


Dla kogo te zajęcia i dlaczego?

Na zajęcia zapraszam przyjaciół i miłośników ruchu z Polski oraz przeróżnych zakątków świata - wszystkich tych, którzy pragną odkryć nieskończony potencjał ciała i połączyć się z czystą przyjemnością płynącą z ruchu.  Zajęcia są dla każdego, niepotrzebne jest jakiekolwiek doświadczenie z tańcem!

Odczuwam potrzebę dialogu, wymiany dobrej energii i kontynuacji procesu, który rozpoczęliśmy na sali.  Sytuacja, w której wszyscy się znaleźliśmy jest wyjątkowa i trudna - chcę pomóc Wam wypełnić każdy dzień pasją, radością i rozwojem.  Niech codzienny ruch stanie się Waszym nowym rytuałem!


Co oferuję?

Codzienne lekcje, dobrą energię i wyzwania, a także systematyczność, nowe rytuały i codzienną dawkę przyjemności.
Każdy z Nas zmaga się z konsekwencjami restrykcji, kwarantanny i innymi niedogodnościami związanymi z epidemią COVID -19, dlatego wspierajmy się nawzajem i dodawajmy sobie skrzydeł w tej kryzysowej sytuacji. Nie pozwólmy, aby strach przyćmił Nasze wewnętrzne światło i zgasił w Nas odwagę.

Jako niezależna, niezwiązana z żadną instytucją kulturalną artystka, boleśnie odczuwam efekty COVID -19. Mam styczność z korona wirusem od początku roku 2020, cały styczeń spędziłam w Tajlandii, następnie wyruszyłam do Singapuru, gdzie podczas prowadzenia warsztatów Gaga w LaSalle University of the Arts oraz T.H.E Dance Company zachorowałam.

Na szczęście nie był to COVID -19, jednak ze względu na chorobę zmuszona byłam odwołać moją dalszą podróż do Nowej Zelandii i przełożyć wszystkie mające się tam odbyć działania artystyczne oraz warsztaty itd. Po powrocie do Polski dość szybko okazało się, że moje najbliższe spektakle w Operze Narodowej, tournée mojego autorskiego spektaklu FearLess oraz warsztaty będą przełożone na jesień, albo nawet wiosnę 2021 roku.
 

Czym jest Gaga?

Gaga jest językiem ruchowym opracowanym na przestrzeni wielu lat przez Ohada Naharina i stosowanym w codziennym treningu i praktyce tanecznej Batsheva Dance Company (Tel Aviv). Język Gaga jest nieustannie rozwijany i pogłębiany, opiera się na przekonaniu, że ruch ma leczącą, dynamiczną i nieustannie zmieniającą się moc.  Gaga podnosi świadomość własnych fizycznych słabości, przebudza odrętwiałe obszary ciała, obnaża fizyczne zafiksowania i oferuje sposoby ich eliminacji. Praca ta wzmacnia instynktowny ruch i łączy ruch świadomy z nieświadomym, i pozwala na doświadczanie swobody i przyjemności w prosty sposób, w przyjemnej przestrzeni, w wygodnym ubraniu, przy muzyce, każdy w indywidualnym ruchu z innymi.

Wskazane jest ćwiczenie w wygodnym stroju sportowym, bycie przygotowanym do tańczenia boso lub w skarpetkach.

Dodatkowe informacje:
www.gagapeople.com
https://www.gagapeople.com/en/teachers/gosia-mielech/

Prosimy nie nagrywać oraz nie rejestrować zajęć. Zabronione jest rozpowszechnianie i dystrybucja nagrań z zajęć.
 

M.O.V.E. Movement • Online • Virtual • Escape

Podczas zajęć M.O.V.E. mamy szansę, aby oczyścić się z negatywnych emocji, strachu, niepewności, obaw i napełnić się przyjemnością płynącą z ruchu, groove'u i świadomą podróżą przez wyobrażenia oraz rozmaite stymulacje.
Chcę podzielić się moją pasją do ruchu w jego czystej i surowej postaci. Zajęcia są dynamiczne, jest w nich miejsce na rozciąganie, intensywne pobudzenie ciała i uczenie się nowych narzędzi, które pomogą nam utrzymać i podbudować witalność w tym trudnym okresie odosobnienia, kwarantanny i spotęgowanych trosk.

Ważne, abyśmy nie skupiali się wyłącznie na ograniczeniach wynikających z nałożonych na nas odgórnie restrykcji, a zamiast tego docenili możliwość tańczenia w komforcie własnego domu, cieszyli się wolnością płynącą z ruchu, poczuli się lepiej, skupili się na tym, co jest dobre i pozytywne. M.O.V.E. with me! Jestem tancerką, choreografką nauczycielką Gaga oraz tańca współczesnego.

Jestem twórczynią DanceLab oraz GoPiYoga - autorskiej formy ruchu łączącej w sobie jogę, Pilates, taniec oraz trening funkcjonalny. Zapraszam Was do wspólnego ruchu M.O.V.E., do eksploracji nieograniczonych możliwości ciała, poświecenia czasu na swój rozwój i zdystansowanie się do rzeczywistości. Podczas zajęć jest miejsce na śmiech, lekkość, połączenie się z potęgą wibrującej w nas i przez nas muzyki oraz na uświadomienie sobie swojej siły!

Zajęcia trwają 30 – 40 minut i przeznaczone są dla wszystkich.


GoPiYoga
GosiaPilatesYoga

GoPiYoga Jest dla Ciebie. To język ruchu, który inspiruje do zmian, rozwoju. Ruch, który wycisza umysł, ożywia ciało i przywraca równowagę. GoPiYoga powstała po to, aby dzielić się z Tobą ogromną pasją i miłością do ruchu oraz do odkrywania nieograniczonych możliwości Twojego ciała i umysłu. Personalne, profesjonalne zajęcia z Jogi, czy Pilates to inwestycja w siebie, w swój indywidualny rozwój fizyczny. Zajęcia skupiają się na realizacji Twoich priorytetowych celów – doskonalenie praktyki, nauka poprawnego wykonywania pozycji, ćwiczeń – skupienie się na Tobie i Twojej praktyce.

Nasze uwarunkowania genetyczne, historia, styl życia oraz zawód; wszystko to ma ogromny wpływ w jakiej kondycji jest nasze ciało i umysł. Każda czynność regularnie powtarzana, zaczynając od noszenia dziecka, pracy przy komputerze, przez podnoszenie ciężarów, bieganie czy tańczenie, kreuje nasze ciało. Lata użytkowania, przeciążenia i nadużycia mięśni, prowadzą do dyskomfortu, bólu, kontuzji a także przedwczesnego starzenia i permanentnego stanu napięcia i stresu.
Pilates oraz Joga są w stanie przywrócić poprawne nawyki, zbudzić uśpione mięśnie głębokie, zregenerować ciało i pozytywnie wpłynąć na nasze samopoczucie.

więcej informacji:
www.gopiyoga.net